备孕期能不能吃桂圆

女性在备孕期间是能够吃桂圆的,因为桂圆可以帮助女性滋补虚弱的身体,对受孕是有一定好处的。但是一定要适量,不可过量地食用。另外在备孕期间,女性也要多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等。

在日常生活中,女性要适当的体育锻炼,增强自身的体质。同时也要养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,并且要选择宽松透气性好的。

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