荠荠菜孕妇可以吃吗?

荠荠菜一般指的是荠菜,孕妇一般不可以吃。

荠菜有较高的营养价值,富含蛋白质、糖类、生物碱、纤维素、矿物质等多种营养成分,以及人体所需要的多种氨基酸。荠菜同时还是药食同源的蔬菜,甘、温、无毒。药理证实有兴奋子宫、气管与小肠平滑肌,缩短出血时间,扩张冠状动脉,降压,利尿,退热,抗应激性溃疡等作用。由于可以兴奋子宫,所以孕妇吃可能会导致流产,早产等情况,所以一般不建议孕妇吃。

孕妇平时还要注意尽量避免吃山楂,还要避免吃辛辣刺激的饮食,比如辣椒,芥末等,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果,猕猴桃,牛油果,油菜,白菜等。孕妇还要注意避免剧烈运动,在怀孕的前三个月、后三个月也要避免同房。平时还要注意局部卫生,以免引起阴道炎,宫颈炎等,影响到胎儿的健康。

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