得抑郁症可能是因为心理承受能力差,也有可能是因为性格因素所导致的现象。
抑郁症是一种有精神障碍的疾病,患者通常是因为遗传因素、社会环境因素所引起的疾病,有抑郁症的患者通常可能会表现出心情低落、思维缓慢、失眠、担心自己有各种疾病等现象发生,严重的患者可能会有自杀的心理,患者情绪不稳定再加上有抑郁症的疾病,所以会使心理承受能力很差,也有可能是患者的性格因素所导致的,患者可能比较内向、腼腆、心理承受能力比较差,所以患者心理承受能力差,可能是因为性格因素所导致的,患者应及时就医,在医生的指导下进行心理治疗以及药物来辅助治疗,达到更好的效果,心理治疗要进行认知治疗、森田疗法进行缓解患者的压力,从而改善病情,同时服用药物,如甲磺酸瑞波西汀胶囊等进行辅助治疗。
平时患者要多放松心情,多转移注意力,保持充足的睡眠时间,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及有营养的食物,患者也可以听一些比较舒缓的音乐,有助于病情缓解。