心率过快怎么调理注意什么

心率过快如果是生理因素导致的可以调节生活方式，如早睡早起、适当运动等；病理因素导致的可以通过食疗、服用药物，如美托洛尔等进行控制。

心率过快可能是生理因素导致，也有可能是病理因素导致的，所以首先要查明心率快的原因，具体原因分析如下：

1、生理因素：情绪引起的心率过快，如紧张、焦虑等；或是生活习惯引不当引起的心率过快，如熬夜等，一般经过生活调节和心理调适就会得到根本的改善。生活调节有生活方式调节，如早睡早起，适当运动，适当补充鱼肝油等；心理调适，如积极的自我暗示等。

2、病理因素：甲状腺功能亢进症会引起心率过快，日常饮食要少吃含碘食物，要饮食清淡；贫血会引起心率过快，可以通过饮食补充造血的原料，比如增加瘦肉、动物内脏的摄入；心脏病会引起心率过快，如心力衰竭，没有控制的高血压、心肌缺血、瓣膜病引起，这种情况饮食上控制要低盐、低脂、低热量等，或是需要用药物控制心率，比如美托洛尔、地高辛等。

心率过快怎么调理注意什么

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