半月板修复术后注意事项为注意休息、合理用药治疗、适当运动、保证正确睡姿和饮食清淡等。
1、注意休息:半月板手术后患者在疼痛期间要注意加压固定膝关节,减轻膝关节因活动用力造成的摩擦。在白天行走活动时有必要的情况下可以佩戴弹性绑带或者护膝,加强术后关节的保护。此外,休息期间应尽量保持关节伸直,减少弯曲活动的时间。
2、合理用药治疗:半月板手术后如果有疼痛感,可以在医生的指导下进行药物洗浴浸泡,并使用中药包扎固定患处,以达到消炎镇痛的作用。此外,患者还应遵医嘱服用消炎药,如阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟分散片,预防手术后的感染。
3、适当运动:虽然半月板手术后要保证充足的休息,但并不代表需要绝对卧床,患者应听从医生指导适当活动,比如术后每天要坚持做一下抬腿、压腿的运动,虽然运动时会很疼,但是一定要坚持,这样才能保证腿部功能的恢复。
4、保证正确睡姿:半月板手术后刚开始只能平躺,患者要在术后具体后才能恢复基本的睡姿。术后几天建议在腿下面垫枕头将腿部垫高,有利于血液回流使脚部更放松,有助于手术后康复。所使用的枕头应选择质地柔软的,而且要有弹性,避免枕头过低或者过硬。
5、饮食清淡:完成半月板手术后,患者在饮食上要以清淡为主,保证营养均衡全面,建议多吃富含胶原蛋白、维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,禁食生冷、油腻的食物,切忌暴饮暴食进补过度。
总之,半月板手术后患者除了积极配合医生进行康复训练,还要注意放松心情,让自己保持愉悦的心情对身体恢复是很有帮助的。在手术后如果出现膝盖异常肿胀、发烧等情况,需尽快告知医生及时进行治疗,此外术后还应到医院复查了解康复情况,以免留下手术后遗症。