白醋放了三年正常情况下不能吃了。
白醋的保质期一般在12个月左右,如果放了三年可能会导致出现变质的情况,并且还有可能会出现毒性物质,所以不可以吃了。
白醋是一种含醋酸的酸性调味料,主要原料有食用酒精、大米、食用盐以及水等成分组成,白醋可以起到开胃的效果,吃了以后能够促进胃液以及唾液分泌,有利于食物消化,同时还可以增加食欲,并且还会促进食物营养成分转化吸收,并且适当的吃一些白醋能够加快肌底细菌代谢,还可以有效预防胃肠道疾病。
患有胃病的患者不可以吃白醋,避免吃了以后刺激胃肠道黏膜导致胃酸分泌增加的情况,并且还会导致病情更加严重。
平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如卷心菜、菠菜、生菜以及猕猴桃等。