可以通过典型症状来判断是否患有鼻窦炎:
鼻塞:出现一侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。脓涕:鼻腔内分泌大量脓性或粘脓性鼻涕,难以擤尽,向后流入咽部及下呼吸道时,刺激咽、喉粘膜,引起发痒、咳嗽和咳痰,甚至恶心。嗅觉障碍:可因鼻塞而出现嗅觉减退或缺失,以筛窦炎或蝶窦炎者为明显。头痛或局部疼痛:为本病极常见的症状,根据头痛部位特点可诊断为上颌窦炎、筛窦炎、额窦炎、蝶窦炎。一旦出现鼻塞加重、脓涕增多等症状时。应及时去正规医院耳鼻喉科就诊。
在日常生活中应注意清淡饮食,避免各种辛辣、刺激性食物摄入。避免不良生活嗜好,如抽烟、酗酒。加强身体锻炼,提高自身机体免疫力,避免上呼吸道感染。