小月子一般指产褥期,产褥期一天没做可能会有头痛、四肢酸痛、出血量增加等后果,在产褥期间应注意休息,以免影响身体健康。
1、头痛:
产褥期内患者的身体通常比较虚弱,如果过早的进行室外活动,可能会导致头部受凉,从而诱发头痛。
2、四肢酸痛:
如果患者没有在产褥期内适当休息,过早的从事中体力活动,此时身体的抵抗力较差,可能会引起四肢酸痛的后果。
3、出血量增加:
在产褥期内通常会有阴道流血的现象,在没有休息的情况下可能会导致子宫修复不好,从而引起出血量增加以及出血时间延长的现象。
除了以上几种后果,还可能会有内分泌失调等后果。在产褥期内患者不仅要注意休息,也要加强饮食营养,可以吃一些鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物,能够促进身体恢复。