嗓子经常哑可能是出现了声带息肉或者是声带小结,需要及时就医明确诊断。
1、声带息肉:是指发生于声带的一种良性病变,好发于声带前中部边缘,单侧多见,多由发声不当或过度发声导致,此外还可能与上呼吸道感染、吸烟、内分泌紊乱等有关,主要症状为长时间的声嘶,还可伴有喉部异物感,部分息肉巨大者还可伴有呼吸困难和喘鸣,临床上多采用手术治疗。
2、声带小结:是发生于声带游离缘的微小结节样病变,为一种特殊类型的慢性喉炎,典型表现为双侧声带前、中1/3交界处对称性的结节状隆起,主要由用声不当或用声过度引起,表现为声音嘶哑,还可伴有颈部疼痛、咳嗽等其他症状。临床上早期声带小结经过适当发声休息常可变小或消失,对较大且声嘶症状明显的声带小结,若保守治疗无效可考虑进行手术切除治疗。
日常生活中需要避免过度发声,保护声带,远离不良环境,避免吸入有害气体刺激喉部。还要适当锻炼,增强免疫力,预防上呼吸道感染。饮食上要戒烟禁酒,避免食用辛辣刺激性食物,以防造成不良反应,影响嗓子恢复。