金银花泡水的功效与作用有补充水分、利尿、清热等。
1、补充水分:金银花为忍冬科忍冬属植物,用金银花泡水其味甘,适当的饮用有利于补充身体所需的水分,还可以缓解口渴。
2、利尿:适当的喝金银花泡水,也可以增加排尿量,有利于降低尿路感染发生的几率。
3、清热:金银花在中医方面属于一种中药材,具有清热解毒、疏散风热的功效。所以喝金银花泡水也可以起到一定的清热作用,有利于帮助缓解上火引起的不适。
除了有以上功效与作用外,还可以起到一定的补充营养、缓解口臭、缓解咽喉肿痛等作用。金银花在中医方面属于一种中药材,通过泡水喝,一般发挥的药效比较有限,如果需要使用金银花治疗疾病,也可以在医生指导下进行煎服。平时应注意合理饮食,尽量少吃油腻和辛辣刺激性的食物,例如油条、肥肉、辣椒等,可以多食新鲜的蔬菜和水果,例如白菜、西红柿、苹果、橙子等,有利于促进身体健康。