手腕强力扭伤怎么办

手腕强力扭伤可以通过一般治疗、物理治疗或者外用膏药治疗等，能够有效的减轻症状。

1、一般治疗：

手腕强力扭伤后，局部软组织和肌肉会受到损伤，会导致手腕疼痛、胀痛或者手无力、无法活动等，需要制动休息，另外使用冷毛巾对局部冷敷，48小时以后可热敷，能够使皮下淤血吸收，从而逐渐的缓解症状。

2、物理治疗：

手腕出现强力扭伤的情况，可以在专业的医生操作下进行红外线或者超短波治疗，可以促进手腕周围组织血液循环，对于缓解病痛有一定的帮助。

3、外用膏药治疗：

也可以结合外用药物治疗，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏或者消炎止痛膏等药物治疗。

除了以上方法以外，还可以使用口服药物治疗，但是在用药时一定要遵医嘱服用，不可私自更换药物治疗，也不能随意的增减药物剂量，以免影响治疗的效果，另外尽量不要与其他药物共同服用，避免出现药物的相互作用，在饮食上可以吃一些瘦肉、鸡蛋或者豆腐等含蛋白质高的食物补充身体营养，对于病情恢复有帮助。