便秘推拿有用吗

便秘推拿通常有用，但是需要注意选择正规的医疗机构进行推拿。

推拿是指中医师用手按压、按摩人体的经络、穴位等，从而起到治疗的作用，如果患有便秘，可以在中医师的指导下通过推拿的方式改善，能够促进胃肠道蠕动，促进局部的血液循环，达到促进排便的作用。

便秘可能是不良排便习惯、不良饮食习惯等因素引起，患病以后可能会出现排便困难、排便次数减少、大便过于干硬等，若出现以上症状表现，在配合医生推拿的同时，还可以在医生的指导下口服润肠通便的药物进行治疗，比较常见的药物有麻仁丸、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等。

为了能够促进身体恢复，平时生活中可以适当运动，比如可以散步、跳绳等，能够加快体内废物排出，还需要注意多喝水，能够起到软化大便的作用，有利于促进大便排出。