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• 晚上穿袜子睡觉好不好

  晚上穿袜子睡觉不好。首先不利于血液循环，主要是因为袜子有弹性，如果长期的穿袜子后，会导致脚部的血管出现压迫以及血液循环比较差。严重时会形成血栓，一旦血栓脱落，会导致患者出现肺栓塞的情况。另外，也会影响患者的局部供血，导致患者出现下腔深静脉血栓形成，会影响到局部的血液循环，所以建议最好不要穿袜子睡觉。另外，穿袜子睡觉会影响睡眠质量，所以建议睡觉时最好还是要脱掉袜子睡觉，是比较舒服的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 204451次

• 关节损伤吃维骨力好不好

  关节损伤大部分情况下，是由于外伤引起的。关节损伤后，会导致局部的疼痛、肿胀，以及功能障碍。关节损伤有很多种类型，包括关节骨性结构的损伤，关节软骨的损伤，半月板的损伤，以及关节韧带的损伤。如果是出现了关节软骨的损伤，那么吃维骨力是可以的，因为这种药物的主要成分是氨基葡萄糖，它能够有地促进关节软骨的修复。但是如果不是关节软骨的损伤，那么吃这种药物就没有太大的作用。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2726次

• 鸡胸肉怎么吃减肥
  可以将鸡胸肉做成蔬菜鸡胸肉饼。做法是将鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切丝，香菇切碎，然后放入碗中，加一个鸡蛋，少量盐，淀粉和少许油，搅拌均匀，随后烤盘上放锡箔纸，把拌好的食材放在锡箔纸上，加入烤箱，200度烤十分钟即可。还可以做彩椒鸡肉串，将鸡胸肉先放料酒、橄榄油、辣椒粉、盐腌制半小时，彩椒切块备用，然后将鸡肉和彩椒间隔穿在烤签上，撒上黑胡椒，再适当的抹上一点橄榄油，入烤箱十五分钟，180度烤好即可以食用。还可以做成蒸鸡胸肉，鸡胸肉洗干净后，从中间切一刀，但是不能切断，然后抹上盐和黑胡椒腌制，鸡胸肉中加上切好的香菇、蔬菜，用锡纸包好，在锅中蒸十五分钟，出锅，再加上一点椒盐即可以食用。这些方法都是利于减肥的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 43215次

• 肾炎吃鸡胸肉行吗
  肾炎的患者可以吃鸡胸肉，鸡胸肉主要的成分是蛋白质，含有脂肪量很少。肾炎的患者在饮食上要求的低盐低脂优质低蛋白饮食。鸡胸肉没有多少脂肪，所以属于低脂的食物，同时含有丰富的蛋白质，100克的鸡胸肉大概含有蛋白质20克，属于优质蛋白，所以肾炎的患者是可以吃的。另一方面，肾炎的患者在蛋白质的摄入问题上要求总的蛋白质摄入要少，大概为普通人的八成左右。所以患者可以吃鸡胸肉，但是不可以摄入过量，以免最终造成患者总的蛋白质摄入超标，就有可能对肾小球疾病不利。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-18 2755次

• 鸡胸肉怎么吃减肥
  可以将鸡胸肉做成蔬菜鸡胸肉饼，做法是将鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切丝，香菇切碎，然后放入碗中，加一个鸡蛋，少量盐，淀粉和少许揉，搅拌均匀，随后烤盘上放锡箔纸，把拌好的食材放在纸上，加入烤箱，200度烤十分钟即可。这种方法吃鸡胸肉可以，达到减肥的效果。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 5802次

• 减肥为什么吃鸡胸肉
  减肥的时候特别推荐吃鸡胸肉，因为鸡胸肉中的脂肪含量是特别低的，特别适合减肥和健身的人来吃，不仅脂肪含量比较低，而且蛋白质含量比较丰富，可以补充人体代谢所需要的各种营养，但是鸡胸肉不可以油炸，一定要用白水煮，才具有减肥的功效。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-09 4201次

• 晚上吃牛肉好不好
  晚上吃牛肉通常不好，会对身体造成一定影响。牛肉是一种高蛋白、高脂肪的食物。在晚上，人体的消化系统相对白天来说功能会有所减弱。此时进食牛肉，肠胃需要花费更多的时间来消化牛肉。牛肉中的蛋白质和脂肪需要经过一系列复杂的消化过程，包括胃液的分泌、酶的作用以及肠道的蠕动等。晚上人体的肠胃蠕动减缓，消化液分泌也
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 晚上吃牛肉好不好
  晚上吃牛肉不是特别好，可能会对肠胃造成负担。牛肉是一种高蛋白的食物，并且含有的其他营养成分也比较多，比如膳食纤维、维生素、微量元素以及胆固醇等，吃牛肉能够补充营养，还能够迅速补充身体所需要的能量以及热量，对维持身体健康有一定的帮助，但是牛肉属于不容易消化的食物，肉质纤维比较粗，晚上吃牛肉可能会增加肠
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1974次