专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（10颗）/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性腹泻患者
宜食原因: 阳光玫瑰葡萄中含有果糖、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量吃可以为女性的身体补充营养，对促进宝宝健康发育有帮助。同时适量吃阳光玫瑰葡萄还能够增加女性的食欲，对缓解孕吐也有帮助。
注意事项: 将阳光玫瑰葡萄清洗干净后吃，也可以榨成汁后饮用，但是在吃的时候应适量。
正文:
孕早期的女性可适量吃阳光玫瑰葡萄。
建议用量：100g（10颗）/天。
女性在孕早期应做到膳食均衡，不仅需要吃高蛋白质食物，还需要摄入新鲜的蔬菜和水果，有利于女性的身体健康。阳光玫瑰葡萄中含有果糖、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量吃可以为女性的身体补充营养，对促进宝宝健康发育有帮助。同时适量吃阳光玫瑰葡萄还能够增加女性的食欲，对缓解孕吐也有帮助。
可以将阳光玫瑰葡萄清洗干净后直接吃，也可以榨成汁后饮用，但是在吃的时候应适量。因为阳光玫瑰葡萄中的含糖量比较高，因此糖尿病患者不宜吃，以免诱发血糖升高，加重病情。阳光玫瑰葡萄属于凉性的水果，急性腹泻的患者也不宜吃，以免加重腹痛、腹泻症状。
女性在孕早期应多休息，不可以剧烈运动，也不可以从事重体力劳动，以免诱发先兆流产，对女性的身体健康造成影响。
