手淫对身体是否有害要根据具体的情况决定,如果是偶尔的手淫一般不会对身体有害,如果是过度的手淫会对身体有害。
1、不会对身体有害:手淫是通过自身的能力来满足对性的需求,属于一种正常的生理现象,如果是偶尔或者少次的手淫,一般不会对身体造成损伤,不会影响正常的生活和工作,也不会影响身体健康,不用过于担心。
2、对身体有害:适当的手淫不会对身体造成伤害,但是如果过度或者频繁的手淫会对身体有害,男性会引起龟头炎、前列腺炎等,女性则会引起阴道炎、尿道炎等,所以尽量减少手淫次数或者戒掉手淫,才有利于身体健康。
如果手淫过度出现了疾病,要及时的去医院就诊,千万不要耽误时间,避免病情加重,对身体造成严重的损伤,还会为日后治疗增加困难。在治疗期间要注意多休息,保证充足的睡眠,另外在日常生活中可以根据自身情况做些运动锻炼,比如登山、跑步或者打羽毛球、练瑜伽等,既能够增强体质,强壮身体,还可以转移注意力,对于改善手淫也有一定的帮助。