手指骨头明显变细是什么原因

手指骨头明显变细考虑是过度保养手指关节、缺乏运动锻炼、营养不足等原因。

1、过度保养手指关节：如果经常做手指关节保养，比如局部按摩，能够加快血液循环的速度，预防手指水肿，而且长期保养手指关节，会导致手指变细，属于正常现象，一般不需要特殊治疗。

2、缺乏运动锻炼：如果体内缺乏运动锻炼，会导致肌腱变性，影响手指部位的血液循环，导致手指逐渐变细，首先需要调整运动习惯，可以做有氧运动，比如加强握拳练习、跳跃等，能够增强体质，改善手指变细的情况。

3、营养不足：如果长期挑食，会导致体内缺乏营养元素，造成手指骨骼以及肌肉营养缺乏，影响正常的生长，导致手指的力量减弱，同时还会导致手指的骨头变细，需要加强营养，多吃牛肉、鸡胸肉、鸡蛋等营养价值高的食物，有利于促进骨骼以及肌肉生长，减轻手指变细的情况。

除了以上原因外，还有可能是甲状腺功能亢进症等原因，当病情严重时，需要及时去医院做全面检查，明确病因，采取措施治疗。