专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约半条)/天
慎食人群: 对鱼过敏的人群、痛风患者
宜食原因: 鱼不属于辛辣的食物,且营养价值较高,吃了之后可以为患者的身体补充营养,能够提高机体免疫力。同时适量的吃一些鱼,还可以为机体补充能量,对缓解能量不足引起的乏力症状也有一定的帮助。
注意事项: 可以清炖后食用。
正文:
强直性脊柱炎的患者可适量吃鱼。
建议用量:200g(约半条)/天。
强直性脊柱炎的患者通常不可以吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣条等,以免对关节造成刺激,加重病情。鱼并不属于辛辣的食物,吃了之后通常不会引起疾病加重,而且鱼中的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁等多种营养元素,吃了之后可以为患者的身体补充营养,能够提高机体免疫力。同时适量的吃一些鱼,还可以为机体补充能量,对缓解能量不足引起的乏力症状也有一定的帮助。
可以清炖后食用,对鱼过敏者容易诱发过敏反应,所以不能食用。鱼也属于高嘌呤的食物,痛风的患者不宜吃此食物,以免引起关节疼痛症状。
患者在日常生活中应做好关节保暖,不可以从事重体力劳动,同时还应适量的做一些有氧运动,对身体健康有好处。