睡觉时经常咬牙该怎么办

睡觉时经常咬牙可能是生理因素引起，也可能是病理因素的原因，比如牙龈炎、磨牙症等疾病，可以明确病因，遵医嘱规范治疗。

一、生理因素：可能是白天长时间处于精神紧张的状态下，会造成神经系统紊乱，一般在夜间神经系统还不能够达到平稳的状态，从而出现不自觉的紧咬牙齿的情况，这属于正常的生理现象，只要注意休息，常听音乐能够保持心情放松，一般可以缓解。

二、病理因素：

1、牙龈炎：牙龈炎的发生通常与不注意口腔卫生等因素有关，会造成食物残渣不能及时清理，在牙缝内形成细菌，会繁衍滋生，能够造成牙龈发炎的情况，并且出现疼痛、肿胀、瘙痒、口臭等症状。在晚上睡觉时，牙龈出现不适症状，就会出现咬牙的现象，此时可以在医生指导下使用甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊等药物治疗。

2、磨牙症：磨牙症的发病原因通常与精神、牙齿咬合等因素有关，患病后咬合肌会产生不自主的收缩，在睡眠时，会造成磨牙、咬牙的情况，此时可以在医生指导下使用牙齿咬合治疗进行改善，比如睡前佩戴牙垫等。

除以上原因以外，还可能是蛔虫病等疾病引起，建议患者积极配合医生进行治疗。

睡觉时经常咬牙该怎么办

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