多少天手淫一次算正常

手淫一般是指自慰。7-14天一次自慰算正常。

自慰是一种性释放途径，一般是靠自己的能力来解决性胀满以及宣泄性能量，以满足对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。但是若频繁自慰，比如1天1次或2天1次则是严重损伤身体以及精神的行为，可能会影响身体，降低身体抵抗力增加妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等感染机会。另外，过度的自慰可能还会导致对正常性生活的抵触情绪从而影响与伴侣间的感情。因此7-14天一般一次自慰算正常，适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾。

无论采取何种方式进行自慰，都应建立在安全、私密、卫生的基础上，虽然儿童青少年甚至婴幼儿的自慰行为可能是偶然习得或自发出现的，但家庭、学校和社会均应及时进行合理教育，如果自慰，要采用安全健康的方式。私密的空间、安全的方式、对物品的消毒和对身体的清洁都是十分必要的。另外，要了解关于自慰的知识，建立对于性行为的全面正确认识，学习性决策技能，避免和拒绝风险性接触。

多少天手淫一次算正常

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