怎么样才能使头发不像干草充满活力

头发像干草一般指的头发干枯的像草，头发干枯的像草考虑是遗传因素、洗护不当、营养不良等原因引起，可以通过日常护理、合理洗护、加强营养等方式才能使头发充满活力。

1、遗传因素：出现头发干枯毛躁的情况可能是遗传所导致，母亲或者父亲的头发发质不好就会出现此情况，此时在日常生活中应该避免烫染头发，以防对头发造成伤害。

2、洗护不当：如果在洗完头之后马上进入睡眠的话，可能会损伤毛囊而出现头发干枯、易断、分叉等症状，此时需要对头发进行保养，根据个人发质选择合适的洗护用品，在睡觉之前洗头需要等待头发干透，才能进入睡眠。

3、营养不良：平时如果不注意营养均衡的话，可能会造成体内的营养物质缺乏，而头发如果缺乏营养就会出现干枯、发黄等症状，此时需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如桃子、芝麻、花生、胡萝卜、牛油果、苹果等，能够让头发变得光滑、柔顺。

除以上原因以外，还可能是系统性红斑狼疮等疾病引起。如果头发还没有变得柔顺，可以在专业人士的指导下进行蛋白矫正，能够很好的改善症状。