当肝肾不足时，身体会出现一系列的症状，影响人们的生活质量。了解肝肾不足的症状表现，对于维护身体健康具有重要意义。

肝肾不足的症状和具体表现有哪些？

1、腰膝酸软：这是肝肾不足的常见症状之一。中医认为，肾主骨，肝主筋，肝肾不足会导致筋骨失养，从而出现腰膝酸软的症状。表现为腰部和膝盖部位感到无力、酸痛，尤其是在长时间站立或行走后症状会更加明显。

2、头晕耳鸣：肝肾不足会影响人体的气血运行和脏腑功能，导致头部供血不足，从而出现头晕的症状。同时，肾开窍于耳，肾精不足会引起耳鸣，表现为耳朵里出现嗡嗡声、鸣声如蝉等。

肝肾不足的患者在日常生活中需要注意以下事项：

1、避免过度劳累

2、注意保暖

希望大家能够重视肝肾的健康，保持良好的生活习惯，让身体更加健康。