通常情况下,正常人一年去洗一次牙就足够了。倘若牙周炎患者,一年可以去洗两次牙。对于洗牙的情况,要根据牙龈的不同情况来进行判断。

平时进食后最好在半小时内刷牙,刷牙后可以配合使用牙线与舌苔刷,减少牙结石的发生。同时不要吃易上火的食物,如烧烤,要定期进行口腔检查与洁牙。

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