腰腿痛是什么原因引起的

腰腿痛大多是腰背部的病变导致,也有可能是临近的组织器官病变引起,常见的引起腰腿痛的原因是腰间盘突出、腰椎骨质增生等疾病。

在日常生活中减少弯腰负重运动,避免久站或久坐,减少寒冷,潮湿的情况,注意保暖,合理的饮食,多吃一些强筋健骨的食物,忌吃辛辣刺激的食物。

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