钙片是可以空腹吃的,它对胃的刺激并不大。因此,一般没有胃部疾病的患者都建议空腹服用钙片,减少进食对钙吸收的影响。服用钙片时需要注意,不能饮酒或喝咖啡。
患者应在医生的指导下服用钙片。平时可多吃一些富含钙的食物,如牛奶、黄豆、青豆、黑豆、坚果、虾皮、芝麻酱等。此外,还应加强体育运动,增强钙的吸收。
钙片是可以空腹吃的,它对胃的刺激并不大。因此,一般没有胃部疾病的患者都建议空腹服用钙片,减少进食对钙吸收的影响。服用钙片时需要注意,不能饮酒或喝咖啡。
患者应在医生的指导下服用钙片。平时可多吃一些富含钙的食物,如牛奶、黄豆、青豆、黑豆、坚果、虾皮、芝麻酱等。此外,还应加强体育运动,增强钙的吸收。
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