腰肌劳损怎么办

出现腰肌劳损需要及时采用拔罐,艾灸,针灸,热敷,推拿等方式来缓解症状,也可以服用活血通络药物,患者要注意在医生指导下用药,不能过量用药。

腰肌劳损患者在平时要特别注意多休息,不要做剧烈运动,要避免腰部受凉,同时不要抽烟喝酒,也不要吃辛辣油炸油腻的食物,可以多吃水果蔬菜。

以上内容仅供参考

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