并不存在耳石症最好的治疗方法这一说法，此说法不正确。耳石症患者可以通过规律作息、改善居住环境、手法复位、半规管堵塞术、后壶腹神经切断术等方式治疗，如果有不适症状，建议立刻就医。
1、规律作息：
耳石症是与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，患病后头部位置变动时会出现强烈眩晕或头晕，如果长时间熬夜，则会加重原有不适症状，因此需要规律作息，建议每天晚上保持8~10小时的充足睡眠，以促进恢复。
2、改善居住环境：
若患者长期待在嘈杂的环境中，有可能会延长恢复期，因此需要及时改善居住环境，需要保持环境安静、温度以及湿度适宜，这样做能够为病情恢复提供有利条件。
3、手法复位：
耳石症患者也可以在医生操作下通过手法复位的方式治疗，主要目的是让患者的头部有目的的旋转，让耳石复位，从而缓解临床症状。
4、半规管堵塞术：
如果通过保守方式治疗无效，则可以在医生操作下通过半规管堵塞术治疗，一般能控制病情、减轻不适症状。
5、后壶腹神经切断术：
也可以在医生操作下进行后壶腹神经切断术，规范进行手术，也能提高患者的生活质量。
患者在日常生活中应正确认识自身疾病，要保持乐观的心态，平时可以及时和家人、朋友进行沟通，以减轻心理压力。
