在体检报告中，我们常常会看到“窦性心率”这个术语。对于很多人来说，这个词可能既熟悉又陌生。那究竟什么叫窦性心率呢？

窦性心率是指心脏的正常节律，由窦房结发出的冲动引起心脏跳动。窦房结是心脏的起搏点，位于右心房的上部。正常情况下，窦房结每分钟发出60到100次的冲动，使心脏有规律地跳动。如果心电图显示为窦性心率，说明心脏的起搏和传导系统正常。但如果出现窦性心动过速，心率大于100次/分，窦性心动过缓，心率小于60次/分或窦性心律不齐等情况，则可能提示心脏存在一定的问题。

窦性心率，在日常生活中需要注意以下几点：

1、控制情绪：避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

2、定期体检：及时发现心脏的异常情况，并采取相应的治疗措施。

希望大家都能重视自己的身体，如有问题及时就医。如果大家觉得这篇文章有用，欢迎点赞收藏，并在评论区分享你们的经验和看法。