夏天脱发严重正常吗

概述：

夏天脱发严重，这不是正常的现象。虽然头发每天都会脱落，但脱落与生长大致都是保持在正常的状态，所以夏季脱发严重，这不是正常的现象，首先从头皮本身来寻找问题，在夏季的时候，由于天气炎热，所以皮脂腺分泌特别旺盛，又长时间处在日晒环境之下，可能会导致头皮出现类似于脂溢性皮炎的情况发生，就会导致出现脱发的情况。患者最好要前往正规医院的皮肤科就诊。

饮食注意：

脱发严重的患者可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

注意事项：

第一、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。

第二、发质脆弱的人不宜经常修剪分叉头发。

第三、梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起脱发。戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

以上内容仅供参考

夏天脱发严重正常吗

概述：

饮食注意：

注意事项：

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