重度脂肪肝吃什么好

​脂肪肝患者可以吃以下几种食品:

一、燕麦,燕麦属于低热量的食物,里面含有大量的水溶性纤维可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收,改变了血液中脂肪的浓度,从而降低血液中甘油三酯以及胆固醇,对治疗脂肪肝有一定的疗效。

二、海带,海带里面还有大量的硫磺酸,不仅可以降低血液中的胆固醇,同时里面含有的纤维素,可以更好的抑制胆固醇的吸收,加快毒素排出的时间。

三、各种豆制品,脂肪肝的患者必须要选择豆制品,主要包括豆浆、豆干、豆腐等,不仅还有丰富的营养,而且可以降低血液中的脂肪。如果每天能够摄入50克的大豆蛋白,能够更好的降低胆固醇以及低密度蛋白和甘油三酯。

以上内容仅供参考

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