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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2469次

• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3040次

• 小肚子下坠总想大便
  考虑可能是有一些盆腔的炎症，或者是因为阴道的炎症，逆行感染到盆腔，这种情况建议患者应该及时的去医院进行妇科的检查，如果患有阴道炎，是需要在医生的指导下，进行继续上药进行治疗，并建议口服药物进行治疗的同时，配合腹部的理疗，比如说：中药包热敷或者是微波治疗等，也可以配合氧氟沙星输液，建议进行当地的医生当面指导，进行调理身体。建议患者平时避免一些凉性的食物。可以用一个热水袋放在腹部进行热敷，水温不能过烫，以免烫伤皮肤，也可以采用一些暖宫贴，贴在衣物上保持腹部的一个保暖的现象，建议患者多喝一些水，平时应该注意下体的一些卫生，保持干燥清洁，经常清洗、勤换洗内衣内裤，避免感染。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 2911次

• 小肚子下坠胀怎么回事
  对于小腹坠胀常见的原因包括腹腔疾病，腹腔感染，肠道疾病，女性的妇科疾病等等，比如如果患者有肠道炎症或者急性肠道感染，肠炎等等，可以出现小腹坠胀，伴有稀水样便，黏液便，伴有发热等表现。对于腹腔感染的病人，比如患者合并腹腔积液或者是腹腔的渗出液，伴有发热等等也可以出现小腹坠胀。还有一种女性病人，比如妇科疾病子宫附件的问题，附件炎，盆腔炎等等也可以出现小腹坠胀。所以，对于小腹坠胀的病人首先我们要根据他的性别来考虑可能患的疾病。另外还要根据患者伴随的其他的症状进一步判断患者的疾病到底是位于肠道，位于腹腔，位于泌尿系，还是位于子宫附件等等。
  语音时长 1:16”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-28 12864次

• 女生小肚子痛怎么回事
  病情分析：女生出现小肚子疼痛，这时要根据其他伴随症状来确诊具体原因，如果在出现小肚子疼痛后，又转移到右下腹，那常常要考虑是阑尾炎的可能性比较大，但如果女生有性生活出现持续的小肚子疼痛，那都要考虑是盆腔炎导致。意见建议：那就需要去医院妇科检查彩超，同时做双合诊检查，来确诊是否是盆腔炎，然后进行对症的处理治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-11 3802次

• 小肚子下坠疼怎么回事
  女性出现小肚子下坠疼痛，多考虑是由于盆腔炎症而引起的，所以通常建议要去医院妇科检查彩超和做双合诊检查来进行确诊，如果确实是盆腔炎导致，那么通常就可以考虑服用抗生素来进行抗炎止痛，不过敏的情况下可以服用头孢地尼和奥硝唑胶囊。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-04 3505次

• 附件炎经常小肚子痛吗
  附件炎经常小肚子痛。附件炎通常指卵巢与发炎的输卵管伞端粘连，导致卵巢周围的炎症，会形成卵巢脓肿，导致输卵管增厚、充血和肿胀，与周围组织粘连，并导致周围盆腔结缔组织炎症，因此，经常会有小肚子痛的感觉，持续疼痛，尤其是在月经前或性交后，疼痛尤为明显。附件炎也会随着阴道分泌物增多而发生，一些会伴有化脓性白
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 299次

• 小肚子和小肚子右侧疼是附件炎吗
  小肚子和小肚子右侧疼可能是附件炎，也可能是克罗恩病导致的。1、附件炎：附件炎是由沙眼衣原体、淋病奈瑟菌、金黄色葡萄球菌等病原体感染引发的，并且和身体免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等有关，会使患者出现下腹疼痛、阴道分泌物增多、发热以及头痛等症状，使患者出现小肚子和小肚子右侧疼，患者需要遵医嘱静脉注射抗生
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 258次