止住打嗝可以用惊吓法,即突然拍打打嗝者的后背来止住打嗝。也可以深吸口气憋住,或者深呼气憋住喝口温开水,分七次咽下,热敷腹部,分散注意力等等方法都可以止住打嗝。

如果仍然不止,可以口服药物胃复安或者异丙嗪肌注,也可以给予针灸治疗、穴位按摩来止住打嗝的不适。

平时吃饭时不要吃得过多过快,细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。吃饭时不要说话,睡前不要进食,饭后适当的活动,多吃新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。

以上内容仅供参考

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