三个多月宝宝发烧怎么物理降温

三个多月宝宝发烧可以通过温毛巾擦拭、洗温水澡、多喝温白开水等方法物理降温。

1、温毛巾擦拭：

家长可以用温毛巾或者纱布蘸取温水擦拭宝宝全身，尤其是颈部、腋窝下、腹股沟等血液循环相对比较快的部位，每次擦拭1~2遍，可擦拭10分钟左右帮助退烧。

2、洗温水澡：

通过洗温水澡可起到退烧的作用，也可促进新陈代谢。但是需要注意洗澡时间不要过长，屋内环境温度必须适中，洗完澡后需要及时把宝宝身体擦拭干净，避免着凉。

3、多喝温白开水：

让宝宝适当的多喝温白开水，及时补充身体的水分，促进排汗，维持体内的电解质平衡，通过尿液排出体内代谢后的废物，通过血液循环加速排泄来达到退烧的作用。

若三个多月宝宝出现不明原因发烧，物理降温属于安全有效的降温方法，但是若三个多月宝宝反复发烧温度不降，需及时带宝宝去医院就诊，明确诊断病因后进行针对性治疗，家长不能随便给宝宝乱用药，以免延误病情。