血尿酸高能吃虾吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g（约3只）/天

慎食人群: 对虾过敏者

宜食原因: 虾属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，血尿酸高的患者适量的食用可以为身体补充营养物质和能量，有利于身体健康。

注意事项: 虾一般可以通过水煮、清蒸、熬粥等方法吃，不建议过量吃，虾不宜与柿子同食。

正文:

血尿酸高的患者可适量吃虾。

建议用量：100g（约3只）/天。

血尿酸高主要与嘌呤代谢异常有关，患病后身体比较虚弱，需要严格加强饮食护理，虾属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，血尿酸高的患者适量的食用可以为身体补充营养物质和能量，有利于身体健康，通常不会使疾病加重。

虾一般可以通过水煮、清蒸、熬粥等方法吃，不建议过量吃，虾不宜与柿子同食，因为柿子中含有丰富的鞣酸，一同食用容易影响身体对于营养物质的吸收，在吃虾的时候需要注意，如果自身属于对虾过敏者应禁食，以免诱发身体出现红疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

患病后需要及时调整好心态，避免不良情绪的刺激，恢复期间的生活护理比较重要，要随天气变化增减衣物，预防受凉。