一般情况下,大便过硬、过软都不好,均属于胃肠道不健康的表现。

正常大便一般会呈黄褐色圆柱形,并且软硬适中,不会太硬或太软。而且成年人正常大便的颜色为黄棕色,婴儿大便的颜色则为浅黄色或金黄色。正常成年人每天排便量通常在100-300克,可能会因饮食结构有所不同。

如果大便出现过硬的情况,可能是不良饮食习惯导致的。如果饮食结构不平衡,高蛋白肉类摄入过多,富含纤维的蔬菜和水果摄入过少,都会导致大便过硬。这类患者应注意调整饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,可能会改善不适症状。

如果大便过软,可能是急性肠炎导致的,由于饮食不洁,肠道感染细菌等病原体,引起肠黏膜充血、水肿、炎症分泌物变化。甚至出现水样便,并伴有腹痛、腹胀等症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测