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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 13919次

• 益母草什么时候喝最好

  益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 110874次

• 喝酸奶什么时候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素也比较少。虽然牛奶中也含有很高的钙质，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸菌与钙结合，他能够起到促进钙的吸收作用，因为从补钙的角度来看，由于夜间的人体不再摄入含钙的食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然的进行，因此睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还会有助于防止便秘，最好是在晚饭后2小时左右饮用酸奶，切忌空腹的时候喝酸奶，因为空腹时酸奶中的乳酸菌容易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此而减弱，那么酸奶也不要加热来喝，酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量的活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都会消失。
  语音时长 1:33”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 48056次

• 奶粉什么时候喝最好
  喝牛奶时间在早上八点到九点为最好，这个时候正是人体需要大量营养的时候，但是需要注意一定要避免空腹食用，很多人在早上八九点钟吃早餐的时候，经常是空腹喝一杯牛奶，是非常不科学以及错误的饮食习惯。因为牛奶有催眠镇静作用，如果在早上空腹饮用，就会导致出现昏昏欲睡的感觉，这对工作以及学习是非常不利，所以在喝牛奶地时候最好是搭配主食，比如像面包、坚果等。这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。另外，喝牛奶地最佳时间，还应该在晚上临睡前，这是由于牛奶中含有一些物质，有良好地镇静催眠作用，对于失眠地情况会有所改善，同时在睡觉前喝牛奶，还可以使牛奶中的钙被缓慢地吸收，会有很好的补钙作用。
  语音时长 1:42”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-07 65276次

• 中药什么时候喝最好
  因为中药是需要熬煮，所以喝时要将药晾至30~37度左右，避免太烫损伤食道，对于慢性病需要长期喝药时，喝药时间最好在饭后，如果是肝，肾，肠道疾病宜在饭前服，泄下药，滋补药，驱虫药则需要空腹服用，最好是根据具体情况具体使用，要遵循医嘱。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-21 6801次

• 调经的中药什么时候喝最好
  调经的中药也分治疗哪种月经不调，有些需要经前一周开始服药，比如痛经，有些需要经期服药，比如月经量少等，另外最好早晚空腹喝药，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，不可过于劳累，经期不可同房，注意保暖。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-08 2503次

• 什么时候喝中药效果最好
  并没有什么时候喝中药效果最好的说法，中药一般情况下可以在上午或者饭前服用。中药是以传统中医理论指导采集、炮制、制剂，指导临床应用的药物。中药的作用比较多，有温经散寒、活血化瘀、疏风通络、温补肾阳、滋阴、壮阳、发汗解表等作用。中药一般情况下上午或者饭前服用，效果比较好，上午喝中药是机体吸收药物比较好的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 566次

• 中药什么时候喝
  中药最佳的服用时间一般在上午的9点钟左右和下午3-4点钟这个时间，基本上是在两餐之间，饭后1-2小时服用药效最佳。不同的方剂可能有特殊的要求，比如驱虫药和攻下药，还有治疗胃肠消化道疾病的药物，建议空腹服用。对胃肠道有刺激的药物，一般建议在饭中或者饭后立刻服用或者饭后半小时左右服用。还有治疗失眠的安神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 2975次