沙棘和酸奶能一起喝吗

沙棘和酸奶通常能一起喝,但是需要控制摄入量。

沙棘为胡颓子科沙棘属植物沙棘的干燥成熟果实,其味甘、酸,性温;归脾、胃经,具有健脾消食、活血祛瘀、止咳祛痰的功效,主要可以用于治疗脾虚湿少、咳嗽痰多。酸奶是日常较为常见的饮品,其中含有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂、益生菌等成分,适量喝能够补充身体内所需要的营养,增强机体的抵抗力,有助于维持机体功能正常运转,同时可以促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘。其中酸奶里面不含有辛辣刺激的成分,一般不会降低沙棘中的药效,也不会对患者病情的恢复造成影响,所以能一起喝。

在喝沙棘和酸奶的时候不可以大量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应,同时也避免饮浓茶、烈酒、咖啡等刺激性的饮品,容易引起不适。

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