为什么晚上睡觉会磨牙

晚上睡觉会磨牙考虑是过度疲劳、缺钙、消化不良等原因引起的。

1、过度疲劳：

可能是白天从事较重的体力劳动，大脑皮层一直处于兴奋状态，此种状态反射给咀嚼肌，使咀嚼肌处于运动状态，出现磨牙的症状。在睡觉前，可以适当的用温水泡脚，能够加速身体的血液循环，减轻疲劳，对缓解症状有一定的帮助。

2、缺钙：

考虑是经常挑食、饮食单一等原因引起的。如果身体摄入的营养不能满足身体的需要，没有及时补充，可能会导致身体缺乏钙元素，出现生长缓慢、磨牙、说梦话等症状。患者可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物缓解症状。

3、消化不良：

如果晚上睡觉前吃的太饱、太杂，会加重胃肠道负担，导致胃肠道一直处于工作状态，刺激负责消化的脑细胞，通过反射出现晚上磨牙的情况。患者可以在医生的指导下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。

除了以上的常见原因以外，还有可能是牙龈炎、牙周炎、寄生虫等原因引起的。在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，对缓解症状有一定的帮助。