尿酸430μmol/L可通过调理饮食、运动锻炼、药物干预等方式降下来。
1、调理饮食:
患者日常生活中应多喝水,增加尿量,可促进尿酸排出。还应控制海鲜、动物内脏、肉类等高嘌呤食物的摄入量,增加水果、蔬菜等低嘌呤食物的摄入量。
2、运动锻炼:
患者还可以根据自身情况选择合适的运动进行锻炼,如骑自行车、慢跑、游泳等,可以促进新陈代谢和血液循环,有助于降低尿酸水平。
3、药物干预:
患者可在医生指导下服用抑制尿酸生成的药物进行治疗,如别嘌醇片、非布司他片得等。也可遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物,可以促进尿酸排泄,降低尿酸水平。
患者平时还应避免吸烟饮酒、控制体重,有助于控制尿酸。如果尿酸持续没有下降,应及时前往医院就诊。