乳腺增生都是可以做按摩的,适当按摩有利于肿胀疼痛减轻,但是这个时候要去规范的美容院进行按摩,如果去不规范的地方按摩,不但症状没有改善,反而伤害乳房。
如何来正确的按摩乳房:
1、要求按摩的力度要掌握好不要粗暴,也不要太轻了,这样也起不到效果,所以说力道一定要掌握的一个的范围,母乳放的时候没有感觉特别的疼痛感,这个力度应该为最合适。
2、不要随意的用手去抓捏乳腺的腺体组织,不要随意的去抓捏乳头,这些都比较娇嫩,以免造成乳腺和乳头的软组织损伤。
3、在特殊的情况下,可以用一些植物油来辅助,作为媒介,帮助更好的按摩,不要选择一些含有激素成分的精油来进行按摩。