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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4078次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 18050次

• 膝盖酸痛怎么办
  有以下几点：一、最好先去医院全面检查，确定自己的体质和健康状况。二、确定锻炼项目，以年龄，体质，健康不同而确定，三、掌握好运动心率，中老年一般为170到180的运动心率，如果是青少年可以高一些。四、运动前热身，身体发热即可，运动中，刚开始要适当以后逐步加大运动量，运动后要做牵引和舒展放松。五、肌肉酸痛，应停止运动休息，休息一到两天恢复后再运动。六、合理饮食，根据运动量大小来调整。七、运动出汗绝对要避风，身体发黏要冲洗热水澡，但大强度运动洗澡不可以过勤。
  语音时长 1:23”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 15556次

• 下雨膝盖酸痛怎么办
  下雨膝盖酸痛，主要还是因为受凉，或者是以前有过旧疾，对于这种现象最主要的还是避免受凉，受凉就会加重症状引起疼痛。再就是一定要注意保护，一定要注意休息，千万不要活动太多，活动太多太剧烈也会引起疼痛。可以坚持每天烫洗一下膝关节，一般可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。口服消炎镇痛物和活血化瘀药物治疗，这有可能是膝关节的滑膜炎，这一般是与长时间久站和行走导致的劳损，或者与受凉刺激有关，首先平时要注意保暖，另外可以做热敷和按摩治疗，也可用云南白药膏。此时，还要在平时多增加锻炼，增强身体的体质，有助于促进改善和预防反复的加重。
  语音时长 1:52”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 7262次

• 女性膝盖酸痛怎么办
  病情分析：女性膝盖酸痛，常见的是膝关节的炎症，例如是滑膜囊炎、痛风性关节炎或者是退行性关节炎。意见建议：可以口服非甾体类抗炎药，来消除局部炎症，也有止痛的作用。另外可以应用氨基葡萄糖片来营养关节软骨，对关节炎症也有止痛的作用，另外可以局部外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏，或者做些物理治疗，都能有很好的治疗效果。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-29 2102次

• 月子里膝盖酸痛怎么办
  月子里膝盖酸痛主要是因为受寒了，如果月子满了，可以出门找中医调一下，如果没门可以用热水热敷烫洗，一天一次，一次15到30分钟左右，也可以贴关节止痛膏，平时一定要注意关节保暖，不可受凉，考虑再哺乳期间不建议用药物。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2901次

• 膝盖酸痛怎么办
  就目前来看，膝盖酸痛已经不能算是老年病了，现在好多人都患有此症状，在治疗及预防的同时，要明确自身疼痛的原因，不能一概而论，针对性的治疗，会让病情恢复较为彻底。1、尿酸值太高引起痛风，产生的疼痛；2、类风湿性关节炎或膝关节部位术后的疼痛；3、膝盖部位有受伤史而产生的疼痛；4、生长发育时期的疼痛；5、在
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 30526次

• 膝盖酸痛怎么回事怎么办
  膝盖酸痛考虑是受凉、生长痛、外伤、膝关节炎、类风湿关节炎等原因引起，需要通过一般治疗以及药物治疗的方式缓解。1、受凉：如果周围温度较低，没有及时增加衣服，会导致膝盖部位受到凉风刺激，造成肌肉痉挛，引起疼痛感。需要做好保暖措施，及时增加衣物，缓解受凉引起的疼痛。2、生长痛：如果正处于身体发育期间，由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次