来月经能不能吃荠菜

来月经的时候是可以吃荠菜,吃荠菜并不会影响月经。荠菜的营养价值很高,含有维生素C,要比大白菜高出两倍,富含有多种矿物质,蛋白质,草酸,苹果酸,丙酮酸等营养成分。

吃荠菜可以为机体提供营养,增强人体的免疫功能,而且吃荠菜具有止血的作用,能够开胃消食,解毒消肿,女性适当的吃荠菜,对身体也是有益处。在来月经的时候,饮食方面不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物,尤其冷饮一类。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测