喝咖啡胃胀气怎么缓解

喝咖啡胃胀气这种情况可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,缓解胃胀气的症状,还可以给予改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物来缓解胃胀气。

饮食注意清淡易消化,避免油腻,生冷,油炸,辛辣,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主,忌浓茶,烟酒,咖啡等等,少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,适当休息,保持心情愉悦,避免劳累以及精神过度焦虑与紧张的情况。

以上内容仅供参考

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