食指麻痛是什么原因

食指如果出现麻痛的话，首先排除外伤导致，另外就是颈椎病引起，因为颈椎病可能导致上肢的麻木，可能导致手指的麻木，所以这种情况下建议患者先前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，查明病因以后才进行正确的治疗。

平时生活中患者应该保持良好的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外就是改正不良的生活习惯，不要长时间的低头玩手机或者伏案工作。如果时间长了，那么可以进行适当的活动，活动活动颈部，活动活动腰背部，这样可以有效的防止颈椎病的发生。

另外就是患者平时生活中可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。