晚上孕妇可以吃芒果吗

孕妇晚上可以适当吃一些芒果,芒果含有丰富的维生素C,但是芒果的糖分含量比较高,所以不要吃太多,避免血糖升高,引起妊娠糖尿病。

孕妇要吃清淡且容易消化的食物,不要吃油腻、油炸以及刺激性大的食物。另外,注意调整好心态,在怀孕初期以及怀孕后期不能同房,也不能做剧烈运动。

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