在日常生活中，我们时常会遇到这样的问题：“我患有高血压，可以献血吗？”这个问题看似简单，实则涉及到献血者的健康安全和受血者的接收安全。下面，我们就来详细探讨一下高血压患者是否可以献血，帮助大家更好地理解和应对这一话题。

根据现行的《献血者健康检查要求》，高血压确实被列为了不适宜献血的疾病之一。这主要是因为高血压患者的血压本身就处于不稳定状态，献血时可能会因为精神紧张、血容量减少等原因导致血压急剧波动，从而诱发心脑血管疾病，如脑出血、主动脉夹层等，严重威胁生命安全。

高血压患者平时要做好个人护理工作，以免病情持续加重。

1、合理饮食

2、身体放松

通过以上的科普，我们了解到高血压患者献血需要谨慎对待。让我们共同关注高血压这一慢性疾病的管理与预防，为健康生活保驾护航。