嗓子痒通常是由饮食刺激、环境刺激、过敏、慢性咽炎、反流性食管炎等原因造成的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善，如果感到身体不适，建议及时就医治疗。
1、饮食刺激：
如果经常喜欢吃辛辣刺激性食物，可能会对喉咙黏膜产生刺激，出现瘙痒的症状。应当纠正不良的饮食习惯，保持清淡饮食。
2、环境刺激：
如果所处的环境温度过低或有刺激性气味，由于口腔黏膜受到低温或刺激性气味的作用，有可能会出现干痒的症状，通常在环境得到改善后，该症状能够缓解，平时应适当多补充水分。
3、过敏：
如果患者属于过敏体质，受到过敏原的刺激后，比如动物毛发、花粉、尘螨等，可能会引发过敏反应，导致咽喉瘙痒、红肿、咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
4、慢性咽炎：
考虑与病原微生物感染或长期不良的外界刺激等因素有关系，患者咽喉部位的黏膜受到炎症刺激时，会出现瘙痒、有异物感等症状。患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、银黄含片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。
5、反流性食管炎：
胃酸反流至咽喉部会刺激黏膜，引起嗓子痒、异物感等症状。患者可以遵医嘱选择奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
恢复期间避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，还需要注意口腔卫生。
