怀孕后怎么预防胎停育

怀孕后预防胎停育,首先要保持心情舒畅,不能过度紧张,并且要保证充足的睡眠。同时孕妇要定期去医院做产检,了解胎儿的生长发育情况。另外孕妇一定要远离可能含有辐射或有毒物质的工作环境、生活环境。

孕妇也要注意饮食,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷过硬的食物,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充营养。并且孕妇要注意个人卫生,保持外阴干燥清洁。

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