脚趾头麻木可能是过度疲劳、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、多发性末梢神经炎、带状疱疹等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
1、过度疲劳：如果长期、大量运动，会导致脚部肌肉紧张，阻碍局部血液循环，从而出现脚趾头麻木的情况。应适当休息，也可以使用热水泡脚，一段时间就能逐渐恢复。
2、梨状肌综合征：可能与臀部外伤、臀部注射药物、臀部骨折等原因有关，会损伤梨状肌，从而刺激或压迫坐骨神经，出现臀部疼痛、麻木等症状，可放射至脚部，导致脚趾头麻木、疼痛。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗，能够促进病情的恢复。
3、腰椎间盘突出症：可能是腰椎退行性改变、慢性损伤等因素导致，会使椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，压迫神经根，出现脚部疼痛、麻木、活动受限等症状。可在医生的操作下进行内窥镜下腰椎间盘切除术，将病变组织切除，达到治疗的目的。
4、多发性末梢神经炎：可能与代谢紊乱、中毒、感染等因素有关，会损伤多发性末梢神经，产生炎症反应，在炎症的刺激下就会出现麻木、肌肉无力、感觉减退等症状。可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片、盐酸阿米替林片等药物治疗，能够缓解不适症状。
5、带状疱疹：一般是感染水痘-带状疱疹病毒引起的，病毒会沿感觉神经元转移到神经支配相应区域，从而损害神经，引起脚趾头疼痛、麻木、瘙痒等症状。可在医生的指导下口服阿昔洛韦分散片、泛昔洛韦片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可以改善带状疱疹引起的不适症状。
日常应避免久站或久蹲，可以避免下肢神经和血管受压，有助于缓解脚趾头麻木的症状。同时要注意下肢保暖，可以根据季节变化适当增加衣物，也有利于病情的恢复。
