退烧在临床上是指退热,退热了一般可以洗头,但是要注意时机和方式。
退热后身体会出很多汗,头发往往会被汗水浸湿,洗头能够清洁头发,去除汗渍、灰尘以及细菌等,让人感觉清爽舒适,缓解退热期间身体不适带来的烦躁情绪。同时,干净的头皮环境可以减少细菌滋生,降低感染的风险,并且能促进头皮血液循环,对恢复身体状态有一定的帮助。但是退热后人体的身体机能还处于恢复阶段,此时身体相对虚弱,洗头时应注意室内环境温度以及水温,以免增加身体负担。
退热后应注意休息,保证充足的睡眠,还需要加强身体的保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免再次受凉。洗头后也要使用干净的毛巾擦干头发,还可以使用吹风机吹干,但是要注意吹风机的距离,以免温度过高而损伤头发。