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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1393次

• 脚麻了怎么处理

  脚麻首先是由于腰椎间盘引起的，因为支配下肢的神经是从腰椎间盘发出来的，有时腰椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经的问题就会出现脚麻，甚至还会伴有脚疼等，针对这种情况首先要治疗腰椎的问题，可以保守治疗，比如睡卧硬板床，注意休息，实在不行还可以手术治疗，在保守治疗或者是手术治疗的同时可以给一些营养神经的药物，可以起到辅助治疗的作用。第二、外力的因素，患者走路过多、白天站立时间太久或者是太劳累，患者如厕时间过长也可以引起脚麻，像这种情况患者只需要休息或者是使用温水泡脚，再进行局部的按摩，脚麻的症状就会得到改善和缓解。第三、末梢神经炎，由于动脉粥样硬化或者是糖尿病引起的末梢神经的障碍也会引起脚麻的症状，需要控制基础疾病，像控制高血压、糖尿病和高脂血症，另外可以适当的应用一些维生素和扩血管的药物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 3983次

• 腿蹲麻了怎么快速处理
  如果由于长期下蹲而导致了下肢发麻的话，是由于下肢长期血循环不足而导致的一些神经系统的异常的感觉。像这种情况，可以做如下处理：第一，尽快的站起来或者躺下来休息，把下肢伸直，让血管畅通。第二，要做一些肌肉的主动收缩锻炼，比如使踝关节背伸，然后趾屈，反复不停的这样锻炼，通过肌肉的收缩促进血循环。第三，可以做一下热敷，热敷的方式可以采取热水袋热敷，同时辅助做一些麻木部位的按摩。经过这样的处理，大部分的症状应该会很快消失了。如果持续出现这种症状的话，那么就需要去二级以上的医院骨科就诊了，请医生明确下发病的原因，然后再做针对性的处理。
  语音时长 1:32”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 19794次

• 脚蹲麻了怎么快速处理
  如果病人出现长时间的下蹲活动，导致足部的麻木，这种情况主要是长时间下蹲以后，导致腘窝部位的神经血管受压，引起神经传导的受限和血管的不通，从而引起足部出现感觉异常和血运障碍以后引起的麻木胀痛的情况。出现这种情况，首先要行卧床休息并且只腿的活动，并且在卧床休息时一定要垫高患肢，主要是促进静脉的回流，血液的通畅以及促进神经的恢复，从而恢复病人出现的腿麻情况。可以行腘窝部位的热敷，促进局部的血液循环，从而促进受压组织的恢复，一般垫高患肢，并且行腘窝热敷处理，半小时内病人的症状就会消失。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 22351次

• 脚蹲麻了怎么快速处理
  病情分析：脚蹲麻了以后及时的站起来，可以用手进行按摩，也可以多走路，再就是可以通过跺脚的方式来促进血液循环，这些都可以促进脚麻症状的快速恢复，大约需要一分钟到三分钟左右的时间就可以恢复。意见建议：如果蹲着的话，会导致血液积聚于下半身，导致静脉和淋巴回流受阻，出现脚麻木的症状，一般蹲五到十分钟左右就可以出现。在蹲着过程中，适当挪动一下脚步，改变一下体位，可以改善这样的症状。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-19 1801次

• 腿麻了怎么快速恢复
  腿麻了怎么快速恢复大部分情况下有可能是翘二郎腿或者是长时间坐一个姿势，导致局部受到神经压迫而出现的麻痹，血管出现痉挛、缺血而出现的麻木，要积极的改变姿势，同时进行局部的热敷、按摩、对症营养神经的药物。另外也有可能是腰椎间盘突出导致的，椎间盘突出神经受到了刺激，产生了损伤，会导致腿的麻木，如果周围神经受到压迫也会出现腿麻，这时候需要使用营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，如症状不能有效的改善，则是需要进行手术来解除神经的压迫。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3203次

• 压迫神经腿麻了怎么快速恢复
  压迫神经腿麻可以通过卧床休息、按摩、药物治疗等方法帮助恢复。1、卧床休息：如果出现了压迫神经腿麻了主要是因为腰部受损引起的腰椎压迫神经，从而会导致腿疼和腿麻的症状，建议首先卧床休息，卧床可以使神经根水肿得到消散，可以恢复神经根的功能，减轻麻木。2、按摩缓解：休息的同时可以按摩下腿部，促进血液流通，按
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-21 2093次

• 压迫神经腿麻了怎么快速恢复
  压迫神经导致腿麻，想要快速恢复，可以尝试以下方法：1.立即停止压迫：首先要避免继续对神经造成压迫，如调整坐姿、睡姿等，以减轻神经负担。2.按摩与热敷：轻轻按摩麻木部位，促进血液循环，有助于缓解麻木感。同时，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，每
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次